En dålig dag?
Vad ska man göra om man göra om man har en dålig dag? När ens dag bara går fel? Planer du sett framemot blivit inställda, eller du har fått höra någonting dåligt du inte alls ville höra? Du missar bussen och hela dagen blir förstörd tack vare det? Vad ska man göra när något gått snett och fått en att bara bli trött, ledsen och irriterad? Vi alla har våra egna sätt att hantera detta.
Jag tänkte dela med mig av fyra tips, eller tips och tips.. Jag vill dela med mig om hur jag brukar hantera sånna dagar.
Så, låt oss börja;
- Prata ut med någon, helt ärligt och från erfarenhet så är det faktiskt skönt att ha en person man verkligen kan öppna sig till och gnälla om allt och alla! Vissa av oss kanaske inte har den personen då förslår jag att skriva ner allt du känner all ilska, sorg o s v. Jag själv har ett litet skrivhäfte, som jag tar upp när jag bara inte orkar med dagen. Jag skriver ner allt jag känner och tänker, bokstavligen allt. På så sätt får jag lite lugn och ro. Efter att ha skrivit massa så känner jag en stor lättnad!
- En annan sak jag brukar göra under sånna dagar är att läsa positiva texter/quotes. Det hjälper tro mig, jag går in på tumblr och söker upp positiva quotes eller nåt med sån stil och får upp massa positiva texter, berättelser. Det får en att se "de ljusa i livet". Jag mår bättre av att läsa andras "lycka" och positiva inspo quotes. Får mig nästan taggad på livet! Pröva, de kanske också hjälper dig?
- Den mest viktiga är väl att gråta ut. Eller skricka ut. Bara få ut allt du har inom dig och HÅLL INTE KÄNSLORNA INOM DIG för de kommer bara få dig att må sämre och förbättrar ingenting, du kanske tänker "men jag låter de vara inom mig så bekymrar jag ingen" jo vet du vad? Du bekymmrar dig själv ännu mer! Få ut allt gråt sönder dig, skrik sönder dig. Den här punkten är nästan som den första, bara få ut allt inom dig så kommer de kännas bättre efteråt.
- Tänk positivt, "Efter regn kommer solsken". Kom alltid ihåg dessa ord. Jag vet, det låter så klyschat men det är ändå rätt så sant ibland iallafall. Jag brukar säga att allt händer av en anledning, och kanske just denna dag ska gå dåligt så du kan uppsakta nästa dag mer som kanske kommer gå betydligt bättre! Hela den här punkten är så klyschad men ibland hjälper det mig, att ha en positiv inställning är inte dåligt.
- Den sista punkten som också är rätt så viktig är; belöna dig själv. Gå och köp massor med choklad eller godis, varför inte en tröja du velat ha? Efter att ha klarat av timmar med dåliga tankar o s v så förtjänar du någonting bra till dig själv!
Jahaja, här får ni 5 saker ni kan göra för att försöka må bättre efter en lång trög dag. Detta är antagligen mitt första inlägg som verkligen var strukterat ok inte helt men nästan haha! Hoppas att ni tyckte att någon av dessa punkter hjälpte er.
Måste också till lägga att jag som är en negativ person av mig följer inte ALLA punkter och jag som ofta har dåliga dagar hanterar dem inte lika bra som jag önskar jag kunde göra. Men alla är vi inte perfekta! ( åh ännu en klyscha, värsta rysningarna, nej inget stort fan av klyschor alltså..)
¤ ffsdie ¤
Self-promo är aldrig fel ;) Nej men ville påmina er om att de är frittfram att följa mig på tumblr. www.ffsdie.tumblr.com *KILCKA PÅ LÄNKEN SÅ KOMMER NI TILL EN FAB TUMBLR *
(wow mariam ur not famous...)
// Inspiration //
makes you better
hej!
Spenderade min Måndagskväll med att plugga lite matte eftersom att jag har muntliga idag och jag har känslan att de kommer gå såååå dåligt. Tänkte kanske skippa lunch och plugga matte, jag måste också plugga psykologi för jag har prov om en vecka!
Jag vill heller vara hemma och läsa böcker än att vara här i skolan.. Meeeen ha de bra!
(we<3it)
☾ Inspo ☽
källa: Tumblr
Har haft en lugnt morgon med massa snysningar bc pollen/förkyld.. Och nu har jag samhälle! Ha en bra dag!
Disney love
Hej!
Jag har haft engelska nationella muntilga i dag och jag tror att det gick bra hoppas det iallafall. Gillade gruppen jag hamnade med och kände att de flöt på bra men får se hur de gick.
Jag har väldigt mycket att plugga och få klart, ska snart börja med mitt engelska brev!
Jag har känt mig så trött den här veckan, jag börjar 8.30 alla dagar förutom på fredag och som i dag så var jag hemma halv sex. Tröttsamt? Jo ja de är de faktiskt.
Nu när jag pratar om skolan måste jag komma på en tes att skriva om till svenskan, vi ska skriva insändare och hittar inget jättebra ämne att skriva om... förslag?!
Vad jag igentilgen vill göra istället för att plugga är kolla på gamla/nya disney filmer med en stor kopp varm choklad.
Gif: we<3it
fly away
Bilder och gif's från tumblr. Behöver insporation samtidigt som jag vill bara åka till någon ö med ett fint "sommarhus" vid stranden och spendera mina morgonar och nätter till att kolla på soluppgången/solnedgången. Jag vill promenera vid stranden och känna vågorna. Jag vill bort från Sverige.
taking picuters of myself
I strike a pose and tilt my chin and hold the light to suit my skin
14.02.24
FÖRLÅT FÖRLÅT FÖRLÅT. Jag har inte skrivit något på en hel vecka. Till mitt försvar så var de lov och använde datorn väldigt lite, (kollade bara på serier om jag använde datorn) Har varit med familjen och vänner, fikat kollat på massa serier, sovit hos storasyster och bara haft det bra.
Men sen så tog det slut och det blev en ny måndag, vilket betyder skola, hade rätt så svårt att vakna imorse. vet inte riktigt hur jag ska upp ur sängen imorgon med tanke på att jag måste upp halv sju om jag vill hinna i tid till skolan... kokfdgf vill inte vakna så tidigt!!! men men inget annat än att helt enkelt göra de, visst?
Ja nu ska jag försöka blogga bättre än förra veckan iallafall!
Nike free run
Jag har spanat in Nike free run skorna sjukt länge nu, först ville jag ha dom för att de var så fina men då tränade jag inte så de kändes onödigt men nu, ja nu är de inte lika onödigt för nu tränar jag ju plus så har jag just nu ett par fula helsvarta. Tycker att de blir mycket roligare att träna med fina starka färger! ;) vet inte om jag borde önska ett par till min födelsedag eller bara köpa de nu... men dom är så fiiiinaaa!! gjorde ett snabbt collage av bilder jag hittade på tumblr och we<3it!
Dreams...?
Alla har sina drömmar, saker de vill uppnå i livet. Men, vad är min dröm? Vad vill jag uppnå i framtiden? Vad vill jag göra med mitt liv?
Jag fick för mig att fundera på vad jag igentligen vill göra med mitt liv nu helt plötsligt.... Resulterade med ångest. Får alltid den här konstiga känslan när jag tänker på framtiden, för jag vet inte vad jag vill göra då, jag vet inte.
Visst är jag en tonåring med för många drömmar..
Jag vill tillexempel bosätta mig i England efter att ha bott lite överallt i världen och sitta i så många cafeer jag kan med massa koppar med té och en magisk bok att läsa på. Jag vill kunna berätta roliga spännande historier till mina barn/barnbarn någon gång i framtiden.
Jag vill jobba som en makeupartist men samtidigt vill jag jobba som en kurator i en skola och hjälpa och ge massa råd till en massa barn/tonåringar med många bekymmer. Det är två helt olika saker.
Och jag kan se mig själv någonstans i världen sminka en modell som ska ut på någon runway med en känd designers kläder på, eller sminka kändisar till deras photoshots eller till deras intervjuer eller till deras konserter. Samtidigt kan jag se mig själv sitta i någon skola i något främmande land som jag då kan kalla hemma och sitta mittemot en elev i mitt kontor och prata om allt med eleven, ge personen livsråd och bara lyssna på alla bekymmer hen har.
Två helt olika saker men båda så otroligt spännande.
Samtidigt vill jag säga till mig själv att jag är bara 16 år och har så många år framför mig, just nu borde jag bara tänka på att ha kul och inte tänka på framtiden och vad den har att erbjuda mig, men de funkar inte direkt så. Jag är 18 år snart och tiden går väldigt snabbt fram.
Årsresumé
- Vart reste du under 2013?
Hmm, rolig historia: JAG RESTE INGENSTANS. Hahah var bara hemma i tråkiga sverige. Fast om detta räknas som resa så har jag varit i olika städer runt i sverige!
- Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma?
Åh, ett datum är ju 1d konserten. Känslan att stå där uppe och sjunga till alla låtar och låta tårarna rinna.. otorligt. (synd att jag inte har några biljetter till detta år tho) sen så är de små bra saker jag aldrig kommer glömma men själva datumen är nästan helt borta i nuläget.
- Bästa köpet år 2013?
Ja, det här var svårt.. Jag är otroligt glad över min laptop, men de var dock inte jag som köpte den utan min pappa och bror... sen är de också biljetten till konserten men där är de samma sak, de var inte direkt jag som betalade med mina egna pengar. Den betalade pappa till mig. Fast jag sommarjobbade och tjänade till pengar och dom slösade jag genom att köpa kläder.
- Din största framgång 2013?
De är väl att jag verkligen klarade av matten i nian. Ni som känner mig vet att jag har sjukt svårt för matte. matte och jag funkar inte ihop vi liksom går inte. Matte i min hjärna går inte. De blir bara svart när jag tänker på matte och ja vissa som jag har det så. Och att jag fick ett E gjorde mig så glad.så ja det var en framgång för mig iallafall. (hoppas jag klarar av gymansiets matte nu..... :( )
- Höll du några av dina nyårslöften?
Jag hade inga nyårslöften.
- Var du kär i år?
Inte direkt käääär som åh jag kommer dö om jag inte blir ihop med dig jag kan inte sluta tänka på dig..(inte för att de är så när man är kär men ni förstår mig) men visst har jag blivit lite småkär sådär.
- Gjorde någonting dig riktigt glad?
Min familj, vänner!! Mina fina vänner gör mig alltid glad samma sak med min familj. Men en person har gjort mig extra glad och de är min storasyster. Har så fina minnen med henne under 2013! <3
- Vad har du lärt dig av 2013? Jag har lärt mig att jag ska lägga mer energi på mig själv och inte låta andra hindra mig från att vara glad. Jag har lärt mig att jag kommer mycket långt med att verkligen säga vad jag tycker och känner än att hålla det innom mig istället. (så har man väl lärt sig massa annat onödigt samt viktigt).
Inspiration
Källa: tumblr
snow
Hejsan! Sitter just nu på någon konstig stol med Emma och Ellen. Jag har naturkunskap snart vilket jag inte vill ha.. NO är inte min greeeeeej!! Jaja efter skolan ska jag åka till stan och träffa Lua! Vi vet inte rikigt vad vi ska göra men de bestämmer vi väl på plats. Jag måste köpa en ny iphone laddare igen! Vet inte ens varför jag skriver nu men jag har så tråkigt.. Juste de snöade i morse!!
but bye!!
Killing you in my head
Så trött på mänskligheten, så trött på allihop.
Ingen känner empati för någon.
Dö.
James Arthur
James Arthur, otroligt bra! åh vad jag älskar honom. grät floder när han inte kom till uppsala...
En dag, en dag ska jag träffa honom.
Inspiration
